Corso di Difesa Personale

 Il Taekwo-Do non è solo uno sport, ma uno “strumento” che rafforza il sentimento di autostima.

 Diventare più forti, migliorare la propria forma fisica, imparare a difendersi, provare una costante sensazione di buonumore. Sono tutti elementi che contribuiscono a migliorare la nostra persona. 

Essere consapevoli delle proprie capacità, di essere in grado di difendersi, di essere fisicamente in forma, migliorano la percezione che noi stessi, ed anche gli altri, abbiamo di noi. Una sensazione di benessere fisico, porta con sé anche una sensazione di benessere mentale, ci rende più sicuri di noi stessi e ci permette di affrontare ogni cosa con un atteggiamento più positivo e partecipativo, migliorando ogni aspetto della nostra quotidianità.

 Il corso si svolgerà presso la ASD “Il Tempio degli Atleti” in via Cairoli 19, Marino.